「這球攻勢是大好機會，他們能進球嗎？噢！裁判吹停了比賽，教練和球員一窩蜂地上前，激動地與裁判理論......」大家觀看球賽時，總會看到這些情況。裁判在場上默默耕耘，但總被忽略。他們的工作看似簡單，在場上吹吹哨子，在旁指點便可，然而他們經常面對來自運動員的質疑，場上的默默忍讓，堅守專業，全因對運動的熱愛。

「攀樹活動最少要二人同行，假如一個在樹上不適，樹下的拍檔可以馬上打電話求助或者設繩營救。」在鳳溪第一中學攀樹隊教練林楚強一聲令下，隊員動作敏捷，技術純熟，不消兩三下功夫就爬到第一個枝位。樹上攀爬與樹下支援的隊友有著互相信任關係，兩者密不可分，就像彼此左右手。

起源於四千年的南亞運動卡巴迪，聽來極限，看來又似專業版「麻鷹捉雞仔」，其實接近二十年前就晉身亞運。兩年前香港成立卡巴迪總會後，今年終於以網上招募結成女子港隊，飛赴台灣，力戰亞運級代表隊。

　　在單車上自如地提起前輪、向後跳躍，甚至以單車倒立，就算天份再好，要成為專業花式單車運動員都必定要下不少苦功。哥哥黃展韜在單車場上日夜苦練，終破香港紀錄，而妹妹黃曉船和最小的弟弟黃展文亦跟隨哥哥步伐，以花式動作征服體壇。

年青時各人耗盡光陰，為事業和家人打拼。退休後難得空閒，體能卻大不如前，盡是可惜和無奈。金齡運動員在他們人生的上半場，早已踢進最精彩的一球，而在下半場，他們不再計較勝負，只想通過健步足球尋回球場上的快樂。