躲避盤多角視野 飛向更新未來
躲避盤作為新興運動，在香港發展已約七年，現時在學校和社區中廣泛 流行。隨著躲避盤在香港的參與人數不斷增加，這項運動得到更多關注和重 視。躲避盤不僅為學生提供一個有趣的體育課活動，也成為社區中的新興社 交和娛樂方式，並為香港運動文化帶來新方向和多樣性。
電競創新引擎 打破時空物理界限
電子競技（電競）能否成為運動項目向來存在爭議。直至2022年亞運首次加入電競項目，鞏固了電競在香港的地位。電競是一項由多名選手（一般為專業選手）參與的電子遊戲比賽，而比賽過程會有觀眾觀賞。由於其遊戲性質可變化多樣，電競可轉化為不同形式的競賽，並構建出各種模式的生態系統。電競講求手眼協調及速度，為比賽加強刺激感，增加比賽觀賞性，令電競比賽成為不少人茶餘飯後觀賞的娛樂。
槍響靶落 實用射擊一鳴驚人
「我們是射靶，不是射人。」實用射擊運動（International Practical Shooting Confederation，以下簡稱IPSC）在香港並非主流運動，事實上香港大部分市民都從沒接觸過槍，對這項射擊項目認知不深。與打野戰不同，實用射擊是個人項目，主要鍛煉個人射擊技巧。早在多年前就開始為休閒射擊運動發展專業化的佈局。
運動裁判非優差 站穩場上全憑熱愛
「這球攻勢是大好機會，他們能進球嗎？噢！裁判吹停了比賽，教練和球員一窩蜂地上前，激動地與裁判理論......」大家觀看球賽時，總會看到這些情況。裁判在場上默默耕耘，但總被忽略。他們的工作看似簡單，在場上吹吹哨子，在旁指點便可，然而他們經常面對來自運動員的質疑，場上的默默忍讓，堅守專業，全因對運動的熱愛。
花式足球 孖寶兄弟 結伴共扶持
後頸接球、腳挑皮球，甚至結合掌上壓以串連整個動作流程，正是花式足球的趣味。施寶盛與馬偉澄因此而著迷，雙雙投身花式足球運動。在足球路上「拍住上」互助切磋 ，彼此最珍惜的地方，可能是一份見證大家奮鬥成長的兄弟情。
鳳溪師生 攀樹尋樂齊保育
「攀樹活動最少要二人同行，假如一個在樹上不適，樹下的拍檔可以馬上打電話求助或者設繩營救。」在鳳溪第一中學攀樹隊教練林楚強一聲令下，隊員動作敏捷，技術純熟，不消兩三下功夫就爬到第一個枝位。樹上攀爬與樹下支援的隊友有著互相信任關係，兩者密不可分，就像彼此左右手。
輪椅上舞動 傷健間共融
花園街市政大樓的舞蹈室內，七位「坐位」 及一位「企位」舞蹈員專注排練，舞步齊整，節奏有致，拍檔熟能生巧，每步足見默契。他們不僅要踏響舞步，比賽爭勝，更注重共融，讓輪椅舞者活出風采，展現傷健平等，「不要讓觀眾覺得企位拖著輪椅跳舞，而是一齊跳舞。」
古老卡巴迪香港起步 本地薑昂首亞運
起源於四千年的南亞運動卡巴迪，聽來極限，看來又似專業版「麻鷹捉雞仔」，其實接近二十年前就晉身亞運。兩年前香港成立卡巴迪總會後，今年終於以網上招募結成女子港隊，飛赴台灣，力戰亞運級代表隊。
運動心理學 提升競賽表現
運動場上健兒能人所不能。但從場上放下競賽裝備，心裡卻可能充滿不安與苦惱，甚至厭倦體育。運動員經常會遭遇的自我質疑，能夠通過運動心理學來嘗試排解，在一步步目標建立的過程中，運動員能夠找回當初堅持的原因，從而在科學治療方法下，提升運動競賽的表現。
花式單車 一門三傑 輪上夢飛馳
在單車上自如地提起前輪、向後跳躍，甚至以單車倒立，就算天份再好，要成為專業花式單車運動員都必定要下不少苦功。哥哥黃展韜在單車場上日夜苦練，終破香港紀錄，而妹妹黃曉船和最小的弟弟黃展文亦跟隨哥哥步伐，以花式動作征服體壇。