克服障礙 速度取勝 本地女欖無懼洋將

克服障礙速度取勝本地女欖無懼洋將

By ourvoice | 體育 | 19 April 2017

去年女子 15 人港隊晉身世界盃決賽週，最新世界排名升至第 23 位，吸引更多市民留意欖球。不少人認為外國人的先天條件比華人優越，但近年越來越多華人踏上欖球場，利用速度和戰術，克服身型上差異，與各國健將一較高下。

記者、攝影：劉傳謙蘇子雋
編輯：葉俊庭林卓澔
版面編輯：崔嘉兒

欖球講求碰撞，欖球運動員多是身型和體格較優勝的外國人，華人球員只佔少數。近年不少本地中學在體育科加入欖球課程，培養學生興趣，不少本地青年因而加入欖球隊，中文大學女子欖球隊成員盧可尤（Yoyo）是其中之一。中學時的體育課，勾起她對欖球的興趣。原本是籃球健將的她，升上大學後想嘗試新的團體運動，最後選擇了欖球。Yoyo 指部分大專院校如香港大學及香港科技大學，會以外國人為主將，她舉例：「例如香港大學的校隊，之前的兩大七人賽只有兩至三名華人。」不過外國學生往往較少時間留在香港，訓練次數有所限制，所以其他大學欖球校隊隊員普遍為本地學生。

球員在比賽時總會咬緊牙關，衝鋒陷陣！

即使對手撲上來，也要緊緊攪著手中的球。

把握好每次開波的機會。

堅持培育華人新血

除了欖球校隊，有本地球會舉辦訓練班，讓大眾接觸欖球。雞糊欖球會（雞糊）三十年來堅持以華人為主將，為香港欖球界培育華人新血。今年雞糊有接近 40 名球員加入，人數眾多令雞糊成立了第三支女子隊。新隊伍組軍僅半年，已在社區聯賽第二組別中佔據中游位置，季後賽八強更以 50:0 淨勝由外國人組成的香港足球會火焰隊，實力不容忽視。

雞糊隊員大合照，大家都笑容滿面。（下排左一：肥美；左二：Eddie）

雞糊球員張美娥（Eddie）和梁巧盈（肥美）與大部分女子欖球員相似，初時對欖球一竅不通，由球會暑期班起步，訓練後與學員組隊參賽。Eddie 指，從未想過訓練短短半年就能參加聯賽，她以前是香港手球代表隊成員，出戰亞洲運動會和全國運動會。她表示：「如果時光可以倒流，我會選擇 15 歲開始打欖球。」至於肥美，她從電視收看國際七人欖球賽後，覺得打欖球非常「有型」，加上自己短跑能力不俗，於是便參加雞糊的暑期班，繼而成為欖球員。肥美從球會比賽開始到現在，只有八個月時間，開季後約一個星期有一次比賽。他首次代表學校上陣的是大專七人新人賽，不過球隊平常是 15 人欖球賽，所以她比較擅長這個比賽形式。

以柔制剛敏捷取勝

Eddie表示，最初會害怕面對敵隊的外國球員，後來清楚自己和球隊的優勢後，便不怕與他們交手。她認為香港球員面對外國對手時，可以發揮速度優勢，雖然身高較矮，不過卻更容易找到突破對手防線的空隙。進攻時，香港球員可以加快帶球速度，亦可運用更多傳球，增加速度上的優勢。華洋各顯神通，正是香港欖球比賽的特點之一。肥美認為，擔當前鋒的外國球員身型比華人高大，較擅長攔截（Tackle），單靠力量已能阻止對手前進。而擔當後衛的外國球員速度較快，轉向、腳步運用等技術亦較好。面對較敏捷的選手，需要有更多急速轉向的速度訓練，以預防對手以速度制壓，突破防守。至於遇上體型龐大的球員，會注意身體較低的位置。她指假如選擇硬碰，多數會失敗，只可「剔起對手其中一隻腳」，才能阻止對手繼續帶球推進。球員在日常訓練時，會訓練對抗動作，進行「撞Pack」（撞向軟墊的練習）時，會撞擊比目標位置較低的位置，肥美補充：「還要向前臥推（Leg Drive）才算成功。」相比對戰策略，球員更需要在對抗時增強信心。

球員正在努力練習「撞pack」。

推廣不應由政府負責

在訓練上，雞糊教練何偉庭經常提醒球員在面對外國球員時，避免身體碰撞，以速度及靈巧取勝。他認為當球員適應比賽後，不會再懼怕比自己高大的對手。何偉庭身兼香港欖球總會社區發展經理，他說欖球賽事有助增加參與人數，亦有助增加發展資源，例如每年均有銀行和大機構贊助國際七人欖球賽，門票收益為欖球總會提供資源，回饋欖球發展。

不過，何偉庭對政府在欖球運動的宣傳和推廣工作有所保留，他認為：「就算欖球是現時唯一被列為精英項目的團體運動，大部分市民認對此運動一無所知，令人感到詫異。」他認為政府的宣傳工作未夠全面，只向市民介紹知名度高和屢獲佳績的運動項目，又批評政府未有提供足夠場地和資源配套：「跑馬地只有一個正規欖球場，但有六至八個球場可供足球使用，欖球作為精英項目，為何資源較足球遜色？」

浸會大學體育學系副教授雷雄德認為，華人與外國人的體能其實差距不大，只要配合體能訓練，絕對可以克服身高差距。他相信只要華人有足夠訓練，提升自身體能，便能與外國球員一拼；至於華人能否比外國人出色，則視乎培訓配套，以及訓練量等因素定奪。雷雄德認為，欖球宣傳和推廣工作應由香港欖球總會負責，因為香港欖球總會須保持獨立，假如政府直接投放資源，或會被視為破壞欖球總會獨立，或會受國際奧林匹克運動會處分。他認為市民應該了解各個持分者在運動宣傳和推廣工作的角色，不可把責任完全推卸給政府。

每場比賽的開波動作。

「客串」球證

雖然參與欖球的人越來越多，但場邊配套（例如球證和教練人數）仍然不足。何偉庭表示，現時欖球總會只在頂級聯賽派出主裁判和旁證，其他聯賽只得一位球證，需要兩支對賽球隊各自派出一名助理旁證「客串」。「教練情況較好，一些有經驗的球員可協助執教，但大部分球員都無意擔任球證。」，所以暫時難以做到每場賽事都有專業的主裁判和旁證。