酵素溶腩不成反致腹瀉
【本報訊】近年市面上出現多種酵素產品，聲稱酵素能溶化食物，有助減肥。惟有使用 者在服用藥物後，非但不見其效，更出現嚴重的「屙水」情況。有註冊營養師表示，酵素雖 然含有多種高纖維成份，但無助減磅。
記者：吳蔚婷 吳銘珊
編輯：劉潔怡 張倪甄
市面上有酵素產品，聲稱含多種高纖 維食物成份，能促進腸道蠕動、排清宿便， 達致去油效果。產品又建議服用人士只需 每日食用六粒藥丸，再加上多喝水，不需 要特別飲食配合，亦可達到溶腩效果。不少減肥人士曾經服用，但效果成疑。
該產品聲稱能排清宿便，達致去油效果，幫助減肥。
服用十日未見成效
曾服用溶腩酵素的馮小姐表示，當初選擇溶腩酵素，是因為產品標榜成份天然，認為副作用相對較其他減肥藥少。但服用十天後，肚腩尺寸沒有縮小，磅數亦 沒有減少。排泄物形狀卻有所改變，上廁所的頻率亦有所增加。她又表示，未服用溶腩酵素前，每天排便一次，排洩物從不會呈水狀。但服用溶腩酵素後，出現「屙水」情況，連續七天均排便三次，排泄物量少，且顏色偏黃，水份偏多。每次肚痛的感覺十分強烈，難以忍受，需要即時找洗手間解決。她續指，「屙水」情況持續，且次數頻密，令臀部附近的皮膚出現尿疹敏感，需尋求醫生協助。最終只維持了十天療程，便決定停用該產品。
腸胃不乾淨易腹瀉
根據服用者所講述的情況，記者向官方零售商萬寧查詢。萬寧表示，若果服用人士的腸胃功能較弱，便有機會出現上述腹瀉情況。萬寧亦指出，由於溶腩酵素的配方皆為高纖維材料，剛服用的兩星期， 排便次數會明顯增加，但隨後會逐漸回復正常，建議在過程中多喝水。另外，萬寧指出，如果服用人士腸胃不乾淨，排便次數亦會相對增多，才會引致馮小姐的情況。對於產品功效，萬寧指出，溶腩酵素屬保健產品，整個療程需要三至六個月才見效。
產品指出有六種成份，各自能帶來不同效果。
高纖維不代表減磅
註冊營養師曾欣欣看過 溶腩酵素成份後，對馮小姐連續十日「屙水」的情況不感意外。她解釋，溶腩酵素的成份中含有白腎豆，屬高纖維、高蛋白，會令服用人士肚內「多風」。若服用人士的腸胃屬低纖維，又突然服用此類高纖維產品，便會令腸胃難適應，導致排便次數增加，出現「屙水」情況。她又指出，溶腩酵素中的大部份成份均屬高纖維食物，會增加排便次數，但並不代表能減輕磅數和減少肚腩尺寸。她建議，減肥人士若要健美身材，切勿單靠減 肥藥物，應多做運動和均衡飲食，方為健康且有效的減肥方法。
