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【本網訊】早睡早起一直是人們生活健康的標準。但到底早起是不是真的對人類健康有幫助呢?英國專欄作家引述研究指出，早起工作是否能提高生產力與個人基因有關。有助理教授認為，不應為早起而減少睡眠時間，以免損害睡眠質素。

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