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「瞓太多」易早登極樂

【本網訊】習慣假日「補補眠」、睡到「黃朝百晏」？澳洲悉尼大學有研究發現，若長期坐於座位上及缺乏運動的人，其每日睡眠時數超過9小時而導致死亡的風險等同於長期喝酒或吸煙，早逝機會更較正常人高出4倍。