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【本網訊】不少都市人沒有矯正錯誤的坐姿，容易出現背痛問題，更會痛至徹夜不能眠。長時間受背痛的你，終於有救星了，但並不是藥物，而是你的「心境」。最近美國一項研究指出，冥想可訓練大腦對不同的痛楚訊號作出不同回應，舒緩背痛的效果較藥物優勝。

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