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【本網訊】當你沒進食一段時間後，是否較容易「發火」？美國有研究指出，當人的大腦缺乏葡萄糖時，便會產生飢餓感，繼而影響集中力，容易出現煩躁和憤怒情緒。

【本網訊】為了保持美好身段，不少人都會極著重飲食份量，但營養師的指引往往以「克」、「安士」作為單位，普通人進食時難以計算攝取量。美國有大學就將單位，換成一般物品的大小，方便我們一望便知有否「食過龍」。

【本網訊】香蕉皮除了可以「跣人一鑊」，還可以「醫肚」！美國有營養師表示，有機蕉皮不含農藥，而且營養豐富，有多種維他命及抗氧化物，對身體十分有益。除此之外，蕉皮還可以拭擦皮革、潤膚、治皮膚病等，實為「萬能蕉」。

【本網訊】都市人24小時「機不離手」，睡前使用手機漸成習慣，但電子產品顯示屏幕會產生藍光，長期觀看藍光屏幕被指會影響睡眠。近年，市面有應用程式聲稱能過濾藍光，令螢幕呈現紅光，減低藍光帶來的影響。但眼科醫生周敏明指出，紅光程式原理雖然正確，但長期使用程式會造成眼睛疲勞，實際效用有待研究。

【本網訊】不少用戶喜歡使用社交網站記錄每天發生的事情，Facebook今年三月推出「On This Day」功能，讓用家回顧當年今日，但回憶並非總是美好，更有可能揭人傷疤。Facebook眼見「中伏」，決定加入過濾功能，讓用戶選擇不想回憶起的人或日子，確保不再在用戶傷口灑鹽。

【本網訊】結婚要「擇個好日」，原來生育都要「擇個好月」！有研究發現，在6至8月出生的人較健康，長大後身材亦較高大。主因是母親在懷孕期間正值夏天，陽光較充裕，可吸收大量維他命D供給胎兒。

【本網訊】早上想以咖啡提神，但又擔心咖啡因對健康有害？有研究發現，橙汁具有咖啡的醒腦提神功效，不但能提高人的警覺性、專注力和反應時間，而且功效更能持續數小時。

【本網訊】「一日一蘋果，醫生遠離我」，但原來飲杯朱古力都對健康有幫助。Flaviola Research Consortium的一項研究指出，每天飲一杯朱古力，可減低未來10年心臟病病發的風險。

【本網訊】「女為悅己者容」，不少女士都會花時間研究化妝護膚，但華麗背後竟隱藏殺機，隨時會化出禍來。最近有外國研究指出，不少化妝護膚品都有潛藏的健康危機，而誤用眼線筆更可致眼部感染。

【本網訊】個子高一定有優勢？未必！瑞典有研究發現，身高每多10厘米，患癌風險隨之增加。