說 · 生活

【本網訊】加拿大一項調查發現，每天接觸日光一段時間，有助改善抑鬱症病人的病情。研究人員指出，新療法成本低，亦較少副作用，相信能更易幫助抑鬱症病人康復。

【本網訊】不少女士減肥時習慣進食低脂食物，但原來這非減重最佳方法。最新研究指出，若想成功減肥，低碳水化合物飲食比低脂飲食奏效。

【本網訊】現有否想過一條小蟲可以「吃走」地球上的塑膠？由於「發泡膠」，即泡沫聚苯乙烯(Styrofoam)不能被分解，所以對地球造成嚴重污染。但有科學家發現，黃粉蟲(mealworm)進食塑膠後，其體內的微生物可分解聚苯乙烯。

【本網訊】減肥靠跑步和健身？英國一項研究發現，定期健步行(Brisk walks)30分鐘以上，瘦身效果較同等時間的劇烈運動更佳。

【本網訊】你是否覺得白開水淡而無味？你不妨考慮轉喝茶。有研究發現，茶可強化人類的骨骼，毎日飲三杯茶更可保護人類在老化過程中的骨骼健康，甚至可對抗骨質疏鬆症，減低髖部骨折的機會可達約三成。

【本網訊】曾被旅遊網站評為全球第二噁心景點的「香口膠牆」（Gum Wall）位於美國西雅圖派克市場內的市場劇院。在這20年間，香口膠牆被公眾黏上過百萬塊咀嚼過的香口膠。當地政府早前決定以保存市場劇院歷史建築為由，下周全面開始清除工程。

【本網訊】全球暖化帶來天然災害，更會導致出生率下降。美國一項研究發現，全球暖化降低夫妻房事頻率，變相減少新生嬰兒。

【本網訊】不少人都抱著「返工等放工」的心態，工作時總提不起勁，這可能與辦公室的空氣質素有關。美國有研究指出，空氣質素與工作表現成正比，清新空氣有助提升工作表現。

【本網訊】「頸梗背痛」是由睡姿錯誤所致？「網球肘」是因為長期打字或搬重物？有治療師表示，這些主要都是由情緒引起，負面情緒和壓力會令肌肉休克，產生痛楚。

【本網訊】「芝士撻熱潮」近日瘋魔全港，食客們紛紛「一食再食」。美國一項調查發現，芝士的確會致上癮，當中的物質會使人如染上毒癮般，使人吃到「欲罷不能」。