【本網訊】歌曲「我是西伯利亞人,冬天的冠軍」大獲好評,香港人憑歌寄意,笑稱西伯利亞人無畏寒冬,但寒冬裡他們並非無敵,更隨時被高血壓—這個「冷血殺手」殺他們一個措手不及。
記者/陳秀敏 編輯/黃卓賢
為什麼天氣愈冷血壓愈高?
天氣急凍血壓飆升
醫生指血管會「冷縮熱脹」,當血管收縮,血壓隨之上升,心臟和血管的負荷因而增加,故高血壓與寒冷天氣息息相關。有調查發現,香港每年十一月至二月期間,是中風高峰期,分析指由於天氣轉冷,血壓飆升,故容易出現中風爆血管個案。 高血壓一般沒有症狀,患者往往在出現併發症後才發現患病。根據香港大學公共衞生學院的調查顯示,香港每3位成年人便有1位有高血壓,而患病率亦有持續上升趨勢。 |
高血壓或與遺傳有關
高血壓是一種慢性疾病,指動脈血管壁所承受的壓力持續處於高水平,以成年人為例,若收縮壓持續處於140mmHg或以上,或舒張壓持續處於90mmHg或以上,則被視為高血壓。 高血壓有「原發性」和「繼發性」之分。約9成患者屬「原發性」,患者患病原因不明,通常在中年後出現,醫生分析成因或與遺傳有關,而「繼發性高血壓」則可能因其他疾病所致,如內分泌失調或腎病。衞生署建議18歲以上人士應至少每兩年量度血壓一次。 |
做足保暖 預防勝於治療
寒流襲港,氣溫劇降,加重高血壓患者負擔,若患者得不到適當治療,或會引致嚴重併發症,如腦出血、心肌梗塞或中風等。要避免悲劇發生,市民除了要保暖,亦要飲食均衡,少吃高鹽多油的食物,亦應戒酒戒煙,多做運動。 |