長時間用屏幕或降兒童認知能力

【本網訊】英國有研究指出兒童在他們空餘時間使用智能手機等裝置日不多於兩小時有助提升他們的認知能力、語言能力及記憶力。

記者/江珮麒　編輯/陳仲傑

據《華盛頓郵報》報道，英國學術雜誌《柳葉刀》(The Lancet）旗下的《柳葉刀兒童與青少年健康》（The Lancet Child & Adolescent Health）日前發表一項研究。研究訪問了4,500名年齡介乎8至11歲兒童，透過觀察他們睡眠作息的時間，以及花在使用智能手機和運動的時間，從而分析這些因素如何影響兒突出童的認知能力。研究作者指出，研究目的是要限制使用智能手機時間和充分的睡眠時間，對改善兒童認知的重要性。

研究人員把研究結果與《國家兒童健康指南》進行比較。該指南建議8至11歲的兒童應每天進行至少一小時的運動，娛樂的時間不超過兩小時，而每晚應有9至11小時的睡眠時間。但研究人員發現只有5%的兒童符合這3項建議。甚至，63%的兒童每天花超過兩小時對着智能手機。研究顯示，不符合三項標準的兒童在思考、語言及記憶能力方面的測試較弱。

多方籲探討科技成癮問題

近來，家長、消費者、科研人員均呼籲大眾對年輕人和科技成癮進行更多討論，以及評估使用這些設備會否影響兒童的發展。蘋果公司在近期發佈了一項家長監控功能，可以讓他們觀察兒童使用iPhone的情況。而谷歌亦推出了一項能限制智能手機屏幕使用時間和監控安卓設備的功能。

據英國廣播公司又報道指，雖然研究顯示使用智能手機等裝置的時間，與兒童心理表現有很大關聯，但並沒有建立因果關係。而研究作者表示需要更多時間探討兩者間的聯繫，包括每種使用屏幕的活動類型和其影響。