2022 年 1 月 28 日
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邊看電視邊做「低頭族」減智商

【本網訊】你是否習慣一邊看電視,一邊按電話?那你可要小心了。英國有研究發現,經常轉換觀看中的電子屏幕會對大腦構成損害,甚至減低智商。

記者/張瑋庭 編輯/胡穎琦


釋多巴胺影響比吸毒更嚴重

研究要求測試者同時使用手機及觀看電視,並量度他們能夠記得的資訊數量。結果顯示,雖然大部分測試者聲稱一心二用較有效率,但僅一半人能記得節目內容。

科學家指出,有八成擁有電話的人習慣同時使用兩種電子屏幕,認為能夠節省時間,但其實這會降低大腦組織能力及智商。除此之外,每次在看電視時分心使用電話,都會令大腦釋出化學物質L-多巴(L-dopa),從而產生大量名叫多巴胺(dopamine)的荷爾蒙,程度甚至比吸食大麻後產生的多巴胺更嚴重。科學家指,這會令大腦像處於吸毒後極度興奮的狀態。

研究表示,當一個人專注在某事物時,他收到的資訊存至大腦專門整理資訊的海馬體(hippocampus),它會把資訊分門別類,令人容易記起。但當一個人分心使用不同的電子屏幕,他收到的資訊會存在控制動作的紋狀體(striatum),所以他會難以記起當中的資訊。因此,一心二用其實不能提高效率。

(《每日郵報》)

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