調查指港人壓力升逾五成

調查設壓力指數10分為滿分，約260位受訪男性中，近8成男性達7分或以上，反映生活壓力大，只有5成受訪女性達7分或以上。長遠的壓力主因置業、計劃生育及結婚。狄志遠分析，華人社會中家庭責任多落在男性身上，加上港人自我要求高，談婚論嫁亦以買樓為前提，但香港樓價高踞全球，因而成港男的最大壓力。

超過四成已婚受訪者表示，未能分配足夠時間照顧長者和小孩，會為他們帶來壓力。狄志遠指超時工作是令港人在家庭、娛樂及休息時間分配不均的原因之一。他期望政府盡快設立標準工時，改善港人生活及工作質素。對於標準工時，他認為政府的取態是正面和負責的。他指，超時工作不但沒有工作效率，亦減少了員工休息照顧家庭的機會。

香港家庭心理治療師協會，臨床心理顧問羅志華呼籲，港人面對樓價高企及超時工作等因素造成的高壓環境時，應著重家庭關係的「軟件」多於房屋的「硬件」，並加強自己對壓力的認知，化壓力動為力。若發現自己經常易緊張、大量出汗，應尋求社工輔導。