2024 年 4 月 24 日
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無聊咬手指或屬完美主義者

【本網訊】大家有沒有咬手指、拉扯頭髮和搣手指皮的習慣?因為緊張、焦慮,還是無聊?有研究發現,以上行為與焦慮無關,但可能是完美主義者的特質。

記者/李泳彤 編輯/陳詠賢


加拿大蒙特利爾大學進行一項有關「身體集中重複行為」(BFRB)的研究。48名測試者要經歷4個階段,包括壓力、放鬆、受挫及無聊,研究人員會觀察他們在不同心理情況下的行為。在壓力環節,會播放飛機墜毀片段;在放鬆環節,則播放海浪影片;在受挫環節,參與者需接受難以完成的任務;在無聊環節,參與者則被要求待在房間6分鐘。

研究結果顯示,有一半參與者感到有壓力、受挫和無聊時,會出現重複的行為,包括咬手指、拉扯頭髮和搣手指皮。負責該項研究的康納教授解釋,重複以上行為的人,可能擁有完美主義者的特質,他們無法放鬆,以及難以用「正常」的行徑去完成測試。此外,研究員薩拉則補充,當他們處於壓力下,亦較容易出現重複行為,故不能一律解釋為緊張的表現。

(《每日郵報》)

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