2024 年 5 月 27 日
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活力操抗校園情緒問題

【本網訊】「心晴賽馬會喜動校園計劃」今午舉行啟動儀式,計劃為期三年,推廣心理、運動和社交三合一的精神健康元素,又特別設計一套活力操,加強學生的情緒管理意識,冀逾8萬人受惠。

記者/歐雨昕 編輯/戚芊芊 簡以心


反歧視去標籤

計劃將於全港中小學校免費提供情緒健康講座、家長、教師工作坊、學生大使培訓及活力操工作坊,宣揚「反歧視,去標籤」意識。計劃項目總監陳啟榮表示,會延續上屆「心晴賽馬會飛越校園計劃」的精神,專注向全港校園推行情緒健康教育,並向社區傳遞關愛信息。

香港大學行為健康教研中心高級研究統籌溫浩然指出,有關情緒病的負面標籤,會使情緒病患者不願意尋求幫助,呼籲大眾消除歧視。他又認為在學校推行情緒教育活動最為有效。

以運動抵抗情緒問題
陳啟榮表示,是次計劃加入運動元素,使校園健康情緒的照顧更加全面。心晴行動慈善基金主席黃綺雯指出,運動能有效降低患上情緒病的機率,所設計的活力操不限年齡、場地及人數限制,操作簡單。只需跟著音樂進行,不但強身健體,更可抵抗情緒問題。

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