幼童日用電子產品兩小時更易患過度活躍

【本網訊】很多家長因為平日忙於工作或要處理要事，便會以手機或平板電腦分散子女注意及消磨時間。但一項來自加拿大的研究顯示，每天花2小時使用平板電腦或智能手機的2至5歲幼童，其學習、溝通及運動能力都會明顯較差，甚至有機會提高患上專注力失調及過度活躍症的風險。

記者/李羿瑩 編輯/樊曉璁

加拿大阿爾伯塔大學的科學家研究了超過2,400個家庭，發現依賴電子產品的幼童有較嚴重的行為問題。研究人員每天平均花一個半小時，觀察參與研究的幼童。結果發現，孩童觀看螢幕的時間越長，越容易使他們有行為偏差的情況，影響程度大於睡眠時間和家長壓力。

研究指出，每天觀看電子螢幕超過2小時的幼童，有65%的睡眠時間難達10小時。由於使用螢幕時間過長，令睡眠及閱讀時間減少。專家指嬰兒出生至五歲階段，是培養腦部成長及活動能力的關鍵時期，若然花太多時間在電子產品上，而缺乏睡眠和運動，除了造成心理健康問題和眼睛受損外，更會對兒童腦部發展構成影響。

專家建議，讓幼童使用電子產品的最合適時間是30分鐘以內。家長要留意給予孩童使用電子產品次數，並要確保他們參與各類對身心有益的戶外活動，才可以有效防止兒童學習及專注力不足的問題。

(綜合報導)