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【本網訊】都市人經常有失眠的煩惱，有沒有想過寵物可以助你解決睡眠問題？美國一間睡眠治療中心一項研究指出，主人與貓狗分享床舖，可以提升睡眠質素。
記者/陳嘉碧 編輯/李鈺賢
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研究人員調查150位病人的睡眠習慣及其寵物的資料，當中56%會與貓狗分享房間或床舖, 有41%受訪者認為與貓狗同眠可以提升睡眠質素。受訪者認爲，與貓狗同眠可以令他們更放鬆，睡覺時更有安全感，睡眠質素有所改善。 研究人員解釋，很多飼養寵物的人都視寵物為家庭一部分，希望寵物可以融入他們的生活，可理解爲何他們會選擇與寵物同眠。研究人員又認爲，睡眠治療師未來診症時，應該詢問病人有否飼養寵物，並建議他們與寵物同眠，改善睡眠質素。 (《每日郵報》) |
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