孕婦攝入咖啡因易致嬰兒過輕

【本網訊】研究顯示，懷孕期間喝茶或咖啡會影響嬰兒生長，即使咖啡因攝取量少於安全標準200毫克或以下，嬰兒依然有較大風險體重過低，甚至早產。

記者/王雅莉　編輯/孫珮釧

研究由都柏林大學博士Ling-Wei Chen領導，對941對愛爾蘭母子進行調查，結果顯示，在懷孕早期每飲用100毫克咖啡因，即約半杯咖啡，嬰兒的出生體重會減少0.5磅。結果更發現，即使攝取量低於由英國公醫制度(NHS)制定的安全標準200毫克咖啡因的女性亦有顯著影響。Ling-Wei Chen建議懷孕或準備懷孕的女性限制含咖啡因的咖啡和茶的攝入量。

Ling-Wei Chen解釋，在懷孕期間，咖啡因可以迅速穿過胎盤，並在胎兒組織中累積，而咖啡因會限制胎盤血流量，從而影響胎兒生長。研究人員又指出，雖然茶的咖啡因含量比咖啡少，但確切的含量取決於釀造時間，水溫和茶的類型。世界衛生組織建議，女性在懷孕時應每天攝入少於300毫克的咖啡因，NHS和美國婦產科醫師學會則建議不要超過200毫克。