2019 年 1 月 21 日
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孕婦攝入咖啡因易致嬰兒過輕

【本網訊】研究顯示,懷孕期間喝茶或咖啡會影響嬰兒生長,即使咖啡因攝取量少於安全標準200毫克或以下,嬰兒依然有較大風險體重過低,甚至早產。

記者/王雅莉 編輯/孫珮釧


研究由都柏林大學博士Ling-Wei Chen領導,對941對愛爾蘭母子進行調查,結果顯示,在懷孕早期每飲用100毫克咖啡因,即約半杯咖啡,嬰兒的出生體重會減少0.5磅。結果更發現,即使攝取量低於由英國公醫制度(NHS)制定的安全標準200毫克咖啡因的女性亦有顯著影響。Ling-Wei Chen建議懷孕或準備懷孕的女性限制含咖啡因的咖啡和茶的攝入量。

Ling-Wei Chen解釋,在懷孕期間,咖啡因可以迅速穿過胎盤,並在胎兒組織中累積,而咖啡因會限制胎盤血流量,從而影響胎兒生長。研究人員又指出,雖然茶的咖啡因含量比咖啡少,但確切的含量取決於釀造時間,水溫和茶的類型。世界衛生組織建議,女性在懷孕時應每天攝入少於300毫克的咖啡因,NHS和美國婦產科醫師學會則建議不要超過200毫克。

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