2022 年 5 月 18 日
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團體指港人抑鬱指數創新高


【本網訊】抑鬱症是全球關注的情緒病之一,有團體調查發現,港人的抑鬱指數再創新高,近7%受訪者可能患上抑鬱症。他們認為多做運動有助紓緩症狀。

記者/李家笑 蔡卓霖 編輯/趙家盈 王嘉瑩


去年11月,香港心理衞生會訪問了約1,800名超過18歲的市民,發現當中有6.7%受訪者可能患有抑鬱症,比3年前相同的調查高出1.2個百分點,亦是過去3屆調查中最高。屬於「應關注」組別的人數比例,則由2016年的9.1%增至11.4%。

香港城市大學專業進修學院講師孫玉傑指出,青少年的個人及職業發展會導致他們患上抑鬱症。他指青少年經常認為即使自己已節衣縮食,也未能「上樓」。很多香港人又認為賺取金錢、成績優異、及成為業主等是重要的目標,結果,不斷追求上述的價值觀令他們承受一定壓力,最終形成抑鬱。

孫玉傑又指帶氧運動及伸展運動可提升抗逆能力。調查顯示,愈年長的受訪者做愈多運動,他們的抑鬱狀況較輕微,故運動有緩衝作用,可減低抑鬱狀況。

團體建議政府應該聯同社會各界制定更長遠的精神健康政策,增加市民對心理健康方面的知識。

 

 

 

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