2025 年 7 月 9 日
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【港人心理健康】仁大研究:Z世代每3人有1個感焦慮 倡學校加強心理輔導

【本網訊】香港樹仁大學聯同4間院校今日(14日)公佈香港歷來最大有關心理創傷的研究,發現Z世代每3人就有1個有焦慮徵狀,是焦慮、抑鬱和創傷後壓力徵狀最嚴重的群體,研究結果顯示香港符合國際趨勢,又指情緒調節能力較高的人較少出現焦慮或抑鬱症狀,建議學校加強心理輔導。

記者/許詩彤 編輯/劉可納 余汶茵 甄煒培


研究第一階段訪問逾一萬名市民,發現21.9%、20.7、17.4%的全港市民分別有壓力、焦慮、及抑鬱徵狀。分析顯示,Z世代(出生於1997-2012年)的焦慮、抑鬱及遇到的逆境與心理創傷經歷百分比最高,分別有30.5%、22.3%及13.9%,Z世代年輕人的焦慮和抑鬱徵狀比率明顯高於其他年齡層,情緒調節能力和對生活的積極度亦比其他世代低,結果令人憂慮。

除了心理狀態,研究顯示創傷與心理健康有重大關連,曾經歷創傷及逆境的群體,會出現較高壓力、焦慮及抑鬱症狀。研究指出有16.8%的Z世代過去一年曾目睹死亡或傷害事件,亦有7.7%曾失去至親或經歷離婚。另外,有近10%的Z世代年輕人指出過去一年曾受暴力對待,比平均值高,香港樹仁大學輔導及心理學學系副教授袁穎忻強調,家長和老師必須多加留意,為年輕人提供安全的成長環境。

研究亦指出保護因素,包括個人抗逆力、情緒調節、家庭抗逆力、積極人生觀分數高的人出現壓力、焦慮、抑鬱徵狀的比率較低。香港樹仁大學行政副校長、輔導及心理學學系副教授周德生表示新一代年輕人抗逆力比過去世代差,政策建議社會提供更多資源在心理健康的支援上,特別是針對年輕人的心理健康服務,學校需要加強心理輔導,發現年輕人所遇的困難,幫助年輕人對抗逆境。

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