【消委會】多數植物奶營養含量低於牛奶 朱古力29款全含重金屬

牛奶方面，以一杯240毫升的低脂奶為例，大約提供到8克蛋白質。但除了豆奶能夠提供到相近分量外，其他植物奶都至少需要5杯才等於攝取到1杯低脂奶的蛋白質含量，椰子奶更需飲用約34杯。

至於鈣含量方面，按無添加鈣的樣本計算，五款植物奶的鈣含量都遠低於低脂奶的300毫克。當中椰子奶需飲用125杯才等於攝取到一杯低脂奶的鈣含量。

而朱古力方面，則發現全部含致癌重金屬「鎘」。消委會總幹事黃鳳嫺表示，因為「鎘」是廣泛用於工業用途，萬一「鎘」已經污染了泥土或者影響了農產物。一旦長期吸入將會損害腎臟，呼籲市民要小心選擇產品。

黃鳳嫺又形容朱古力的誘惑難以抵擋，勸喻消費者食用時要適可而止，建議成人一周內避免進食超過100克的朱古力。